Achten Sie auf Ihr Gehör
Wer über längere Zeit andauerndem Lärm ausgeliefert ist, riskiert, die sensiblen Haarzellen im Innenohr zu überstrapazieren und folglich zu schädigen. Ein lärmbedingter Hörschaden ist meistens genau darauf zurück zu führen.
Damit es gar nicht erst soweit kommt werden nachstehende Tipps zur Vorbeugung empfohlen:
- Wenn Sie am Arbeitsplatz täglich Lärm ausgesetzt sind, dann tragen Sie Gehörschutz mit abgestimmter Lärmdämmung.
- Tragen Sie Gehörschutz beim Besuch von Konzerten, Musikfesten und Diskotheken, wo der Lärmpegel oft dem eines Rasenmähers gleich ist.
- Entfernen Sie sich von der Lärmquelle.
- Wenn Sie mit Kopfhörern Musik hören oder fernsehen, dann regulieren Sie die Lautstärke so, dass Sie noch hören wenn Sie jemand anspricht.